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为加强新冠肺炎疫情的社会心理疏导,针对性做好人文关怀和心理健康教育,12日,省委宣传部约请新葡新京省心理学会编制的《新葡新京防抗新型冠状病毒肺炎心理自助手册》正式上线。

据介绍,《手册》分为村居、大学生、中学生3个版本,针对不同群体提供纾解焦虑的应对策略,为科学加强心理疏导提供指导和自助指南。新葡新京省心理学会网站(http://www.fujianpsy.com/)、新葡新京省心理学会公众号将全文刊载推出,学会在各地理事及专委会也将在全省进行推广。同时,全省各主要媒体“两微一端”也将同步推出。同时,《手册》配套开通了义务心理支持热线,开展心理健康服务教育,为公众提供点对点心理援助服务。

新葡新京省心理学会理事长,新葡新京师范大学心理学院院长、教授连榕就有关问题答本报记者问。

为疫后心理健康自助提供专业指导

记者:在全民抗击新型冠状病毒肺炎疫情之时,我省编制、上线了《手册》,将对大众疫后心理健康方面提供什么帮助?

连榕:这3本自助册子是应新葡新京省委宣传部的邀请,我们通过新葡新京省心理学会组织了20多名心理学教授、博士,以及新葡新京师大心理学院50多名研究生,在前期开展相关群体网络心理状况调查的基础上,集中攻关编写出来的。

在面临突发性危机时,个体总会不同程度地产生某种焦虑情绪和恐慌心理,不同群体会产生不同的心理应激反应。2月3日,习近平总书记主持召开中央政治局常委会会议研究疫情防控工作,会议强调要加强心理干预和疏导、有针对性做好人文关怀。

疫情发生后,新葡新京省心理学会会同新葡新京师大心理学院积极开展心理援助和调查,应该说绝大多数人的心理是健康的,客观存在的焦虑心理可以通过自助方式进行调整,因此我们编写了简短、通俗、实用的小册子提供给大众,提高抗疫的心理能力,预防、减缓和控制疫情的社会心理影响,动员和激扬起战胜疫情的强大精神力量。

分三个版本更有针对性

记者:《手册》村居、大学生、中学生3个版本各有什么特点、亮点、作用?

连榕:为了使内容更有针对性,我们对社区居民、大学生、中小学生这三个群体做了网上调查。调查发现:社区居民对疫情以及发展的关注度很高,获取疫情相关信息占第一位的是通过官方媒体,为91.41%,微信朋友圈等社交平台排第二位,为73.37%;90%以上的大学生的对战胜疫情充满信心;绝大多数中小学生都能在家人支持下做好自我保护。但我们也发现,不同三个群体面对疫情时虽然都会出现应激性心理反应,但各自所遇到的问题也不一样。

因此三本册子,根据不同的对象可能遇到的问题分别进行编制,例如,中小学生假期延长后,娱乐和学习的冲突造成亲子之间的问题明显。大学生群体因为有了自己的判断,各种疫情信息造成的认知冲突较明显。而对于村居居民来说,涉及的问题就会更为广泛一些,包括社区、家庭、子女等等。而在语言和编排方面,我们也考虑到各个不同受众的特点,即使是类似的普及性问题,对于不同的对象,采取了不同的表述方式。例如,对于中小学生来说,语言就会更为活泼一些。对于大学生来说,语言就会更为理性一些。而对于村居居民,就会更为通俗一些。总体来说,每篇几百字、图文并茂,主要提供科学、操作性强、实用的知识和方法,这是我们这几个小册子的特点。

配套开通义务心理支持热线

记者:《手册》配套开通的义务心理支持热线,将如何更好、有效地为公众提供点对点心理援助服务?

连榕:《手册》配套开通的义务心理支持热线是我们在疫情开始时就启动的,现在放在《手册》上是希望更多人看到,自己或他人有需要时可以尽快求助。热线由省心理学会社会心理服务专业委员会咨询人员,以及数十位具有丰富咨询经验的心理学专业教师和研究生组成,同时,向全省招募了60多名专业人员,同步开通了心理服务热线,以满足社会的需求。同时,我们还配备了力量做督导,以期能够提供专业性强的、科学有效的、及时的心理咨询服务。

新葡新京省心理学会社会心理服务专业委员会心理热线:0591—88532522、17705902522

新葡新京师范大学心理学院心理支持热线:13696837363,QQ:3190137649

责任编辑:赵睿

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